But physical activities that affect happiness can include more than just exercise, a 2017 study published in the journal PLoS One found. In the study, over 10,000 participants tracked their happiness and physical activity levels in a smartphone app, which gathered information about their movements from an accelerometer. The results showed that individuals who were more physically active — whether this was exercise or non-exercise activity — had higher self-reported mood scores. Examples of non-exercise activity include walking to work, mowing the lawn or gardening. （Live Science より引用 075～077）
But physical activities that affect happiness can include more than just exercise, a 2017 study published in the journal PLoS One found.
affect …を感動させる, …に影響を及ぼす, …に作用する
include …を含む, …を含める, …を含有する, …を包含する
journal 日誌, 日記, 新聞, 定期刊行物, 雑誌
✎ include は、ここでは、包含を表わすもので、「…を含む」の意。
✎ more than just A は、「単なる A ではない, 単なる A 以上のもの, A のみではなくそれ以外のもの」の意。 （It is more than just a hobby for me. それは私にとって単なる趣味ではない。 Success in society requires more than just knowledge. 社会で成功するには単なる知識以上のものを必要とする。）
☞ しかし、幸福感に影響を与える身体活動には、運動のみではなくそれ以外のものが含まれる可能性があることが、『PLoS One』誌に掲載された2017年の研究で明らかになった。
In the study, over 10,000 participants tracked their happiness and physical activity levels in a smartphone app, which gathered information about their movements from an accelerometer.
track 路線, 進路, 競技用トラック, 跡, 足跡, 流れ, 手順, 道や跡をたどる, 追跡する, 監視する, 見守る, 記録する
app application software（アプリケーション・ソフトウェア）の略
gather 寄せ集めること, 集積, 収穫, 収穫の量, 集まる, 集結する, 固まる, 増す, …を収穫する, …を増す, …を集める, …を蓄積する, …を収集する
accelerometer 加速度計, 加速度センサ, モーションセンサー
☞ この研究では、1万人以上の参加者が、スマホのアプリにそれぞれの幸福度と身体活動レベルのデータを記録した。そして、このアプリは、（スマホに内蔵された）モーションセンサーから自分の動きに関する情報を収集した。⇒ そして、このアプリによって、スマホに内蔵されたモーションセンサーからのそれぞれの動きに関する情報が収集された。
The results showed that individuals who were more physically active — whether this was exercise or non-exercise activity — had higher self-reported mood scores. self-reported 自己申告による, 自己報告による
mood 気分, 気持, 機嫌, ムード
✎ exercise activity 「運動性身体活動」
✎ whether this was exercise or non-exercise activity 「これが運動性の身体活動であろうが、非運動性の身体活動であろうが ⇒ 運動性身体活動、非運動性身体活動を問わず
✎ self-reported mood scores 「自己申告による気分スコア」
☞ その結果、運動性身体活動、非運動性身体活動を問わず、身体的により活発な人たちは、自己申告による気分スコアが高いことがわかった
Examples of non-exercise activity include walking to work, mowing the lawn or gardening.
mow …を刈る, …を刈り取る
lawn 芝生, 芝地
✎ include は、ここでは、例示を表わすもので、「…として～が挙げられる」などのように訳される。 （Symptoms include fever, headache and sore throat. 症状としては、発熱、頭痛、のどの痛みなどが挙げられる。 Ways to stay healthy include eating healthy foods, getting enough sleep, and exercising in moderation. 健康を維持する方法には、体に良い物を食べること、十分な睡眠をとること、適度な運動をすることなどがある。）
✎ walk to work 「歩いて通勤する」
☞ 運動以外の活動の例としては、徒歩通勤、芝刈り、ガーデニングなどが挙げられる。
しかし、幸福感に影響を与える身体活動には、単なる運動以上のものが含まれる可能性があることが、『PLoS One』誌に掲載された2017年の研究で明らかになった。この研究では、1万人以上の参加者が、スマートフォンのアプリにそれぞれの幸福度と身体活動レベルのデータを記録した。そして、このアプリによって、スマホに内蔵されたモーションセンサーからのそれぞれの動きに関する情報が取り集められた。その結果、運動性身体活動、非運動性身体活動を問わず、身体的により活発な人たちは、自己申告による気分スコアが高いことがわかった。運動以外の活動の例としては、徒歩通勤、芝刈り、ガーデニングなどが挙げられる。
