There is growing evidence that physical activity may be central to happiness across a person's lifespan. A 2020 study published in the International Journal of Environmental Research and Public Health measured physical activity and happiness in 2,345 young, middle-aged and older adults. Individuals with high and moderate activity levels reported significantly higher happiness levels than inactive participants, regardless of their age group. （Live Science より引用 075～077）
There is growing evidence that physical activity may be central to happiness across a person's lifespan.
evidence 証拠, 証言, エビデンス
physical 自然の, 物質の, 物理学の, 物理学上の, 理学的な, 自然科学の, 身体の, 肉体の
activity 活動, 行動, 営み, 活発な行動
across 横切って, 横断して, 向こう側へ, …を横切って, …を渡って, …の向こう側に, …にわたって
lifespan 人生, 一生, 生涯, 寿命
✎ be central to A は、「A の中心となる, A の中核を成す」の意。 （This theme is central to our research. このテーマは我々の研究の中心である。）
☞ 身体活動が生涯にわたって幸福の中心をなす可能性があるというエビデンスが増えている。
A 2020 study published in the International Journal of Environmental Research and Public Health measured physical activity and happiness in 2,345 young, middle-aged and older adults.
measure 大きさ, 量, 基準, ものさし, 手段, 方策, 施策, 措置, 対策, 政策, …を評価する, …を測る, …測定する
✎ young, middle-aged and older adults は、young adults, middle-aged adults and older adults のことであり、「若年成人と中年成人と高齢者」の意。
☞ 『International Journal of Environmental Research and Public Health』に発表された2020年の研究では、2,345人の若年成人、中年成人、高齢者の身体活動と幸福度が測定された。
Individuals with high and moderate activity levels reported significantly higher happiness levels than inactive participants, regardless of their age group.
significantly 大いに, 著しく, かなり, 意義深く, 有意に
inactive 活動しない, 不活発な, 動かない, 使われていない, 怠惰な, 無気力の, 緩慢な, 受身的な, 怠惰なparticipant 参加者, 出場者, 関係者
✎ individuals with high and moderate activity levels は、individuals with high activity levels and individuals with moderate activity levels のこと。 この with は、所有を表わして、「…を有する」の意。「高い活動レベルを有する人と中程度の活動レベルを有する人 ⇒ 活動レベルの高い人と中程度の人」となる。
✎ regardless of A は、「A に関わらず, A に関係なく」の意。 （Anyone can use it, regardless of age or gender. それは、年齢も性別も関係なく、誰でも使える。） ☞ 活動レベルが高い人と中程度の人は、年齢層に関係なく、不活発な参加者よりもかなり高い幸福度を報告した。
身体活動が生涯にわたって幸福の中心をなす可能性があるというエビデンスが増えている。『International Journal of Environmental Research and Public Health』に発表された2020年の研究では、2,345人の若年成人、中年成人、高齢者の身体活動と幸福度が測定された。活動レベルが高い人と中程度の人は、年齢層に関係なく、不活発な参加者よりも有意に高い幸福度を報告した。
