There is growing evidence that physical activity may be central to happiness across a person's lifespan. A 2020 study published in the International Journal of Environmental Research and Public Health measured physical activity and happiness in 2,345 young, middle-aged and older adults. Individuals with high and moderate activity levels reported significantly higher happiness levels than inactive participants, regardless of their age group. （Live Science より引用 075～077）
There is growing evidence that physical activity may be central to happiness across a person's lifespan.
evidence 証拠, 証言, エビデンス
physical 自然の, 物質の, 物理学の, 物理学上の, 理学的な, 自然科学の, 身体の, 肉体の
activity 活動, 行動, 営み, 活発な行動
across 横切って, 横断して, 向こう側へ, …を横切って, …を渡って, …の向こう側に, …にわたって
lifespan 人生, 一生, 生涯, 寿命
✎ there is growing evidence that … 「…という増えつつある証拠がある ⇒ …という証拠が増えつつある」 （There is an increasing awareness that we need to reduce plastic waste. プラスチックごみを減らす必要があるという意識が高まっている。 There are growing expectations that AI will solve various social issues. AI が様々な社会課題を解決するのではないかという期待が高まっている。）
✎ may は、ここでは、「…かもしれない, …という可能性がある」という、控えめな推量や可能性を表わす。（Sudden changes in the market may occur. in the market may occur. 市場の急激な変化が起こるかもしれない。 He may have forgotten about the date. 彼はデートのことを忘れてしまったのかもしれない。Excessive caffeine intake may lead to health problems. カフェインの過剰摂取は、健康問題を引き起こす可能性がある。 Due to bad weather, flights may be delayed. 悪天候のため、便が遅れる可能性がある。）
✎ be central to A 「A の中心となる, A の要となる, A にとって極めて重要である, A の中心的な役割を果たす」 （This theme is central to our research. このテーマは我々の研究の中心である。 Innovation is central to our company's development. 革新は当社の発展の要である。）
☞ 身体活動が生涯にわたって幸福の要となる可能性があるというエビデンスが増えている。
A 2020 study published in the International Journal of Environmental Research and Public Health measured physical activity and happiness in 2,345 young, middle-aged and older adults.
measure 大きさ, 量, 基準, ものさし, 手段, 方策, 施策, 措置, 対策, 政策, …を評価する, …を測る, …測定する
✎ young, middle-aged and older adults は、young, middle-aged and older という 3 つの形容詞すべてが、最後にある adults にかかっている。 つまり、young adults, middle-aged adults and older adults のことであり、「若年成人と中年成人と高齢者」の意。
☞ 『International Journal of Environmental Research and Public Health』に発表された 2020 年の研究では、2,345 人の若年成人、中年成人、高齢者の身体活動と幸福度が測定された。
Individuals with high and moderate activity levels reported significantly higher happiness levels than inactive participants, regardless of their age group.
significantly 大いに, 著しく, かなり, 意義深く, 有意に
inactive 活動しない, 不活発な, 動かない, 使われていない, 怠惰な, 無気力の, 緩慢な, 受身的な, 怠惰なparticipant 参加者, 出場者, 関係者
✎ individuals with high and moderate activity levels は、individuals with high activity levels and individuals with moderate activity levels のこと。
✎ with は、ここでは、付随する状況や特徴を表わして、「…（という条件・特徴）を持っている, …のある, …を備えた」の意。 （a house with a large garden 広い庭のある家students with high test scores 高得点の生徒）
✎ regardless of A 「A に関わらず, A に関係なく」 （Anyone can use it, regardless of age or gender. それは、年齢も性別も関係なく、誰でも使える。） ☞ 活動レベルが高い人や中程度の人は、年齢層に関係なく、不活発な参加者よりもかなり高い幸福度を報告した。
身体活動が生涯にわたって幸福の中心をなす可能性があるというエビデンスが増えている。『International Journal of Environmental Research and Public Health』に発表された2020 年の研究では、2,345 人の若年成人、中年成人、高齢者の身体活動と幸福度が測定された。活動レベルが高い人や中程度の人は、年齢層に関係なく、不活発な参加者よりも有意に高い幸福度を報告した。
